Fasten-Tipp 1:

Aufschieben fasten – tu es jetzt!

© Emin Ozkan, Fotolia

„Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen“: Vor allem das, was du nicht gerne erledigst, schiebst du ewig vor dir her, bis du alleine schon beim Gedanken daran die Krise kriegst. Aber es gibt auch Dinge, die du gerne machst, sie aber trotzdem aufschiebst, weil du dir einfach gerade keine Zeit dafür nehmen kannst:

  • Zimmer aufräumen
  • Für eine Klausur lernen
  • Oma und Opa besuchen 
  • Im Haushalt helfen
  • ???

 

Meistens macht es aber richtig glücklich, wenn man etwas lange Aufgeschobenes erledigt hat! 

 

Denk mal darüber nach, was du momentan auf die lange Bank schiebst, und versuche es, noch in dieser Woche zu erledigen! 

 

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