Fasten-Tipp 3:

Unfriede fasten – spring über deinen Schatten!

© Heidi Mehl, Fotolia

Vielleicht gibt es eine Freundin oder einen Freund, die/den du in letzter Zeit verletzt hast und du konntest dich noch nicht entschuldigen, weil:

  • du denkst, dass er oder sie an dem Streit schuld ist,
  • dir gerade alles zu viel war und du dich deshalb bei der Person lieber nicht gemeldet hast,
  • du hoffst, dass die Zeit alle Wunden heilt,
  • du noch genügend andere Freunde und Freundinnen hast.

 

In dieser Woche kannst du dir bewusst Zeit nehmen, um dich zu entschuldigen - vielleicht sogar für etwas, das schon längere Zeit zurückliegt, aber dich und die anderen immer noch belastet.

 

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