Fasten hat eine lange Tradition. Dazu gehört auch schon immer, für eine gewisse Zeit auf  bestimmte Speisen oder Getränke ganz bewusst zu verzichten, um sich auf die wesentlichen Dinge des Lebens konzentrieren zu können.  Das Heilfasten kann, wenn man es verantwortungsvoll angeht, neben dem gesunden durchaus auch einen spirituellen Gewinn mit sich bringen.

UNSER TIPP

Verzichte für mindestens eine Woche auf Nahrungsmittel, die du sonst täglich zu dir nimmst!

• Wann hast du das letzte Mal bewusst auf etwas verzichtet?
• Wie fühlt sich der bewusste Verzicht an? Siehst du nur den „Verlust“ oder entdeckst du vielleicht sogar einen „Gewinn“ im Fasten?
• Kennst du schon diese Bibelstelle im Alten Testament? Hier geht es um das Fasten, wie der Herr es liebt:  Jes 58, 1-11

Im Quiz gibt es viele spannende Fragen rund ums Thema Hunger - viel Freude beim Raten und Lösen!